食育课 | 酸酸甜甜的冰糖葫芦

2021-11-12 10:13:53 1728

每到冬天,红艳艳的冰糖葫芦就会出现在各地的街道,它是中国的传统美食,也是每个人童年记忆中不可缺少的一部分,它酸甜可口,特别好吃。另外冰糖葫芦的营养价值也很高,人们食用以后对身体有多种好处。

那么冰糖葫芦具体有哪些功效与作用呢?今天姗姗老师就给大家说一说。

1、冰糖葫芦能美容

它含有大量的维生素C和一些胡萝卜素,能提高人体免疫力,也能延缓衰老,还能预防癌症的发生,另外女性多吃冰糖葫芦,还能分解身体内的脂肪,对减肥瘦身有一定的好处。

2、冰糖葫芦能保护肝脏

它能降脂也能抗氧化,也能减少肝硬化的发生,另外冰糖葫芦还能促进消化,也能健胃消食。

3、冰糖葫芦能补充能量

冰糖葫芦含有大量的糖份,可以让人们快速恢复体力,能有效缓解疲劳。

今天姗姗老师带着班里的小朋友们一起学习制作冰糖葫芦,今天我们制作冰糖葫芦的食材都有橘子、山楂、冬枣。老师把食材提前准备好,接下来就看看宝贝们有多厉害吧!

第一步,请小朋友们串糖葫芦。

第二步,把熬好的糖汁浇在串好的糖葫芦上。这时候小朋友们要注意安全哟。

第三步,把淋好的糖葫芦先晾一晾,等待糖分吸收在糖葫芦上。这样小朋友吃起糖葫芦来是又香又甜,美味极了。

(文章中图片均来源于网络,若侵权请联系删除)

冯特教育集团从最初的国家职业心理咨询师培训起步,随后接连开设了公共营养师、育婴师、婚姻家庭咨询师和健康管理师等培训项目。如今,冯特教育集团已从单一的职业教育,衍生发展到早教、幼教和农业实体。

友情链接

关注我们

  • 微信订阅号

  • 微信服务号

在线留言

选择园所: