现在大多数的父母都是80后甚至已经到了90后，对待孩的爱护更胜以往，随着生活条件的不断改善孩子的生活有了翻天覆地的变化，学习环境也大为改观，不过有一个问题时常困扰着大部分的家长，现在这个问题更加严重，那就是长假后孩子的注意力不集中，由于疫情原因长时间的假期生活打破了孩子在幼儿园培养的常规，一时间很难恢复到放假前的状态。那么下面我们就来分析一下让孩子注意力无法集中的原因。

1、父母没有经验不能深入了解孩子的天性。

孩子至降生之日起就是一个独立的个体，孩子对这个世界充满了好奇，那么他们会象征性的或试探性的了解这个世界的一切，孩子的求知欲被周围的事物所吸引，导致孩子的感官和视觉无法停留在一件事物上，也无法长时间关注某一种物体，因为孩子的大脑还不能像成人一样对未知事物的进行深入分析。孩子一旦来回走动或者不能安静的进行聆听父母的话语就让很多父母认为孩子不听话，进行训斥和表情冷峻，其实这样谁不对的，不妨自己扮演一下孩子和孩子一起进行玩耍，了解孩子心中不一样的世界。

2、生活工作压力大，没有足够时间去关注孩子的兴趣爱好。

父母工作忙没有时间和孩子一起学习和游戏，早出晚归，但是父母却为孩子准备了足够多的玩具，甚至回家后强行灌输知识内容，照本宣科给孩子生硬的讲解孩子根本听不懂的三字经，孩子大一点的话会给孩子报各种各样的兴趣班，别人学什么，就让孩子学什么，生怕孩子输中起跑线上，所以美术班、英文班、奥数班、钢琴版、舞蹈班都给孩子报上，但是请家长静下心来看一看听一听孩子的心声和感受。孩子不喜欢不感兴趣那就不能让孩子产生求知的欲望，他能够集中精神吗？

3、相反过多干涉孩子也会阻碍孩子个性发展。

家长们总是以自己的经验和感受指挥和要求孩子进行这样那样的学习和做事。但是没有考虑到孩子的实际情况和自立水平。指导孩子进行某种行为的时候按照自己的观点使孩子没有自己的选择，也不能按照自己的意愿行事，让孩子内心压抑无助。而且在日常生活中告诉孩子：太高的地方不能上，太远的地方不能去，什么样的东西不能吃，不要和某某同学去玩。生活的方方面面视乎都被父母保护了，事实上正是父母的这种无微不至的照顾，限制甚至阻碍了孩子自身的个性发展。一切都按照设定好的路线做，孩子根本不愿意做，注意力肯定不在这里，当然也做不好。即使长大了也会是父母希望成为的人才，但是往往求而不得甚至耽误了孩子的一生。所以大胆放手让孩子去经历，去探索，让孩子自己选择自己感兴趣的事情去做，可以给予指导和建议但切记过分干涉引起孩的反感和抵制，孩子性情往往受到父母的影响，不要压制孩子内心的渴望，解放他让他一心一意去做自己喜欢的事情，注意力肯定会集中。

4、孩子总是回答我知道、我明白、我会做.

生活中家长都会做同一件事情，那就是让孩子写字，让孩子写学过的字，惩罚孩子写不认识，或者没学会的字，写一遍写一张。在这问一下很多当年复课的父母，难道您们复课的时候你们的心情都很愉快吗？任何阻碍人的眼界和认知发展的事情都是很反感的，已经经历过的事情大家都不想去重复，所以以后尽量避免这样过于让孩子不愉快的事情，己所不欲勿施于人，希望父母都能够正视孩子的内心。

孩子注意力不集中可以进行锻炼

一、玩一玩猜有没有的游戏。

大家都喜欢看魔术，认为魔术不可思议，那么大家都看过用碗盖绒布布球猜有球或者没球的魔术吧！我们完全可以根据这个游戏锻炼孩子的注意力。

和孩子一人一组进行，一个摆一个猜，当然要锻炼父母和孩子的速度，孩子猜对了就换父母猜，来回轮换，看看谁猜对的多，因为这样的小游戏容易准备，却能够很大限度的锻炼孩子的注意力，非常受家长的欢迎，同时孩子也很有成就感，可能连续几天都会玩这个游戏，大家可以试一试，不用多长时间就会有意想不到的效果。

二、做网上购买一些脑力锻炼的书籍。

像脑力训练，注意力训练，数字迷宫，看图猜谜语，等等这一类的书都可以，因为这些训练都是根据孩子的成长情况进行编排的无非内容和方式不一样，我们是为了锻炼孩子的注意力使用的，只要是起到效果就可以了。

三、词语接龙锻炼孩子记忆力和注意力。

和孩子一人一种水果名称说出来，一个接一个，但是不准重复，重复要有处罚，根据自己情况进行适当锻炼就可以。

或者根据孩子学习内容进行锻炼，背诵古诗和故事，也可以是三字经弟子规，一个人一个上句，一个人一句下句，既能锻炼孩子的注意力还能锻炼孩子的记忆力，孩子的积极性上来了，就一切顺利，一举两得。

四、学习书法。

书法锻炼人的性格，很多孩子现在都在学习书法，家长们也可以选择这种训练，因为书法也讲究注意力集中，书法既锻炼孩子的情操，也锻炼孩子的手部协调，既能修身又能养性，如果孩子有这个爱好和兴趣不妨试一试是，要不了多长时间就能够看到效果。

生活中有很多方法和方式可以锻炼孩子的注意力，希望父母能够真正的了解孩子，发现孩子的特长，促进孩子的兴趣，让孩子能够乐于接受父母带给他的锻炼计划。