春天百病起,该如何预防?

2022-02-23 15:47:06 609


春季是万物复苏的季节,但也是细菌和病毒开始造作的时期。稍不留神,可能就会成为病号,春季才刚刚开始,不少孩子就已经纷纷中招了,感冒、咳嗽,还有不少宝宝是支气管炎、肺炎的。

先来说说第一个问题:

同样是呼吸道,为什么儿童更容易发展为肺炎?

给大家科普一下,呼吸道分为上、下两部分:鼻、咽、喉合称上呼吸道。气管、支气管和肺部器官,合称为下呼吸道。

上呼吸道感染一般表现为咳嗽、鼻塞、咽喉肿痛等,而下呼吸道感染而表现为支气管炎和肺炎等。

很多人会觉得儿童更容易发展为肺炎主要是由于抵抗力低。但这只是其一,还有一个方面源自于儿童呼吸道的一些先天特点,即儿童的呼吸道与成人的呼吸道还是有些不同的,比如:

● 儿童的气管管腔比较狭窄,呼吸道黏膜也比较娇嫩,更容易受到损害和刺激;

● 儿童的血管比较丰富,但也比较细;

● 儿童的肺活量比较小;

● 儿童的纤毛运动能力比较差,很容易发生感染,分泌物不易排出,咳嗽反射比较差等等。


春季最常见的四类呼吸道疾病类型



1、病毒感染

病毒感染最显著的特点就是:

(1)突发性的高烧。温度一般都在39度以上,吃了退烧药后可以降来,但过几个小时就又会升起来

(2)会出现流感的症状。比如明显的鼻塞、流鼻涕、鼻黏膜的充血肿胀、扁桃体红肿、全身酸痛等。

2、细菌感染

细菌感染也会引起发烧,不过一般都在38.5°以下,可以得到控制,不像病毒感染那样会引起突然性的高烧。

3、特殊细菌感染

这类感染一般多以干咳为主,没有多少痰但一咳就停不下来,会持续一阵。

4、过敏性咳嗽

过敏性咳嗽也是春季比较常见的呼吸道疾病,春季花粉、沙尘比较多,很容易造成呼吸道的过敏反应。



预防儿童呼吸道疾病每个妈妈都要学会这样做

● 适当增减衣服、勤换洗床单

春季的气候很不稳定,忽冷忽热的,但大人有时候把握不好就容易给孩子穿多,出汗后一吹风,就很容易感冒。所以穿多少衣服,一定要根据天气的情况来适当增减。

衣服最好是以棉质的为主,因为这类衣服透气性比较好,化学成分少,对孩子皮肤的刺激性很小。

如果孩子是有过敏性咳嗽的,妈妈还需要注意勤换洗家里的床单和被套之类的,还要经常在太阳底下晾晒,可以缓解儿童过敏性咳嗽的症状。

● 多吃富含维生素的新鲜蔬果

维生素是给人体呼吸道搭建保护膜的重要物质,可以保护我们的呼吸道,新鲜的蔬果富含大量的维生素,所以孩子一定要多吃。但一定要注意种类搭配得当,不要只吃一种,这样才能达到营养均衡的目的。

● 家里要勤开窗通风

勤开窗通风,可以增加室内空气的流动,保证室内空气新鲜,特别是家里有感冒病人的情况下。

除此之外,还要保证室内的温湿度,一般来说, 温度控制在20°-24°之间,湿度保持在30%-60%之间,对于孩子来说是比较合适的。这对呼吸道黏膜都有保护的作用。

● 少去人多拥挤的地方

春季疾病高发期,不建议家长带着孩子去人多拥挤的地方,很容易感染疾病,如果一定要外出的,要注意配戴口罩,可以起到一定的预防作用。

儿童抵抗力都比较弱,很容易进入疾病高发期的笼罩范围,不想让孩子趟这些洪水,那家长就一定要做好预防,宝宝的健康就靠爸爸妈妈了。春季是呼吸道疾病高发期,各位家长一定要小心防范哦。


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