每周食谱 | 冯特幼儿园每周营养食谱2021.11.29—12.3

2021-11-29 17:18:32 92

本周食谱

11.29—12.3


星期一

早餐:蒙牛鲜牛奶、水煮鹌鹑蛋、西红柿炒豆角、芝麻酱花卷

加餐:红富士、橘子

午餐:海鲜蛋炒饭、卤豆腐、鸡肉蘑菇汤

加点:核桃仁、冰糖萝卜水

晚餐:八宝粥、可乐鸡翅根、干锅炒有机菜花、红糖葡萄干发糕

星期二

早餐:葡萄干大米粥、五香鸡蛋、西葫芦炒肉、红糖葡萄干发糕

加餐:柚子、圣女果

午餐:大米红薯饭、小鸡炖蘑菇、大蒜炒西兰花、海带豆腐汤

加点:酸奶、甜山楂片、冰糖梨水

晚餐:百合莲子粥、糖醋里脊、蒜蓉耗油大白菜、豆沙包

星期三

早餐:五谷豆浆、番茄炒鸡蛋、土豆丝炒肉、胡萝卜汁花卷

加餐:黄瓜、火龙果

午餐:排骨蔬菜卤面、紫菜鸡蛋汤

加点:蒸南瓜、冰糖苹果水

晚餐:红枣燕麦粥、腰果虾仁、猪肉烧冬瓜、水煎包

星期四

早餐:红薯小米粥、五香鹌鹑蛋、干锅娃娃菜、胡萝卜汁花卷

加餐:苹果、香蕉

午餐:二米饭、咖喱土豆烧牛腩、腐竹炒青菜、香菜豆腐汤

加点:酸奶、蒸荔浦芋头、冰糖陈皮水

晚餐:银耳红枣糯米粥、红烧狮子头、松子玉米粒、豆沙包

星期五

早餐:蒙牛鲜牛奶、青笋炒鸡蛋、火腿三明治

加餐:橙子、砀山酥梨

午餐:鸡肉面片、盐水虾、千层饼、

加点:冯特蛋挞、甘蔗胡萝卜玉米水

晚餐:大米麦仁南瓜粥、爆炒鸭脯肉、乌塌菜烧豆腐、水煎包

(文章中图片均来源于网络,若侵权请联系删除)

冯特国际教育集团从最初的国家职业心理咨询师培训起步,随后接连开设了公共营养师、育婴师、婚姻家庭咨询师和健康管理师等培训项目。如今,冯特国际教育集团已从单一的职业教育,衍生发展到早教、幼教和农业实体。

友情链接

关注我们

  • 微信订阅号

  • 微信服务号

在线留言

选择园所: