每周食谱 | 冯特幼儿园每周营养食谱2021.11.1—11.5

2021-11-01 14:42:19 729



用心挑选每一份食材

认真做好每一道菜

用丰富的营养、均衡的搭配

满足孩子成长所需膳食营养


周 一

2021年11月1日



时间食谱
早餐

蒙牛鲜牛奶

水煮鹌鹑蛋

上午

点心

砀山梨

橘子

午餐

二米饭

土豆烧牛腩

大蒜炒西兰花

鸡肉蘑菇汤

下午

点心

煮水果玉米棒

冰糖梨水

晚餐

百合小米粥

爆炒有机菜花

葡萄干发糕




周 二

2021年11月2日


时间食谱
早餐

葡萄干大米粥

五香鸡蛋

腐竹炒青菜

黑芝麻馒头

上午

点心

柚子

花牛苹果

午餐

虾皮紫菜鸡肉混沌

盐水虾

千层饼

下午

点心

酸奶

小熊蛋糕

冰糖苹果水

晚餐

紫薯糯米粥

红莲藕烧排骨

娃娃菜烧豆腐

牛奶豆沙包




周 三

2021年11月3日


时间食谱
早餐

蒙牛鲜牛奶

番茄炒鸡蛋

小白菜炒肉片

葡萄干发糕

上午

点心

圣女果

火龙果

午餐

大米红薯饭

芋头红烧肉

西红柿炒平菇

菠菜猪肝汤

下午

点心

蒸南瓜

冰糖萝卜水

晚餐

红枣燕麦粥

宫爆鸡丁

芹菜炒银牙

芝麻酱花卷




周 四

2021年11月4日



时间食谱
早餐

红薯小米粥

水煮鸡蛋

土豆丝炒肉

牛奶豆沙包

上午

点心

冬枣

香蕉

午餐

羊肉刀削面

卤豆腐

葱油饼

下午

点心

酸奶

葡式蛋挞

玉米甘蔗水

晚餐

银耳莲子糯米粥

木须肉

耗油生菜

黑芝麻馒头




周 五

2021年11月5日


时间食谱
早餐

燕麦红枣牛奶

笋丁闷蛋

手撕包菜

奶黄馒头

上午

点心

石榴

哈密瓜

午餐

牛肉炒意大利面

可乐鸡翅

奶汁豆腐汤

下午

点心

盐焗腰果

蒸红薯

冰糖陈皮水

晚餐

大米南瓜粥

虾仁炒鸡蛋

松子玉米粒

红枣花卷

(文章中图片均来源于网络,若侵权请联系删除)

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