星期一

早餐：蒙牛纯牛奶、水煮白鸡蛋、土豆炒肉丝、牛肉花卷

加点：西瓜、水蜜桃

午餐：炸酱面、盐水虾、面汤

加点：蒸红薯、冰糖陈皮水

晚餐：枸杞红枣粥、香菇烧肉沫、蒜蓉娃娃菜、小米发糕

星期二

早餐：葡萄干糯米粥、五香鹌鹑蛋、青笋炒肉丝、紫薯花卷

加点：香蕉、葡萄

午餐：二米饭、红焖羊肉、耗油生菜、香菇炖鸭汤

加点：酸奶、水煮玉米棒、冰糖绿豆水

晚餐：红薯糯米粥、糖醋里脊、芹菜炒千张、杂粮馒头

星期三

早餐：五谷豆浆、水煮白鸡蛋、笋瓜炒肉丝、牛肉花卷

加点：千禧果、黄瓜

午餐：韭菜大肉水饺、酸汤

加点：清蒸南瓜、冰糖蒲公英水

晚餐：黑米粥、腰果炒鸡丁、爆炒有机菜花、牛奶豆沙包

星期四

早餐：养胃玉米糁、虾仁蒸鸡蛋、娃娃菜炒肉片、杂粮馒头

加点：苹果、哈密瓜

午餐：米饭、清蒸龙利鱼、咖喱鸡、罗宋汤

加点：蒸铁棍山药、酸奶、冰糖板蓝根水

晚餐：山药大米粥、木须炒肉片、杏鲍菇炒青菜、小米发糕

星期五

早餐：蒙牛纯牛奶、五香卤鸡蛋、三明治

加点：水蜜桃、火龙果

午餐：牛肉炒螺丝粉、蘑菇汤

加点：蜂蜜小面包、冰糖绿豆水

晚餐：陈皮绿豆粥、香芋红烧肉、小白菜烧豆筋、牛奶豆沙包