周一（4）
早餐
纯牛奶（纯牛奶200g）
五香鹌鹑蛋（鹌鹑蛋28g）
番茄烧豆角（西红柿20g豆角30g胡萝卜5g）
白面馒头（面粉30g）
加点
各园区自备
午餐
大米红薯饭（大米60g红薯20g）
孜然羊肉（羊肉30g孜然2g大葱10g胡萝卜15g洋葱15g）
耗油上海青（上海青60g）
冬瓜老鸭汤（冬瓜20g鸭腿20g香菇5g香葱5g）
加点
冯特鸡蛋糕30g
金桔柠檬茶（红茶3g小青桔5g柠檬5g蜂蜜2g）
晚餐
黑米粥（大米10g黑米10g）
粉蒸鸡块（去骨鸡块30g豆腐块30g魔芋30g）
水晶菜莽（粉条10g韭菜10g鸡蛋20g胡萝卜丝10g混沌皮（整张）20g）
周二（5）
早餐
红枣桂圆糯米粥（糯米10g大米10g红枣3g桂圆肉2g）
秋葵蒸水蛋（鸡蛋30g秋葵5g）
葱油双丝（青笋60g胡萝卜丝10g）
紫薯花卷（花卷30g）
加点
各园区自备
午餐
什锦卤面（后腿肉20g细面条80g青菜10g胡萝卜10g黄豆芽10g芹菜10g长豆角10g）
可乐鸡翅根（鸡翅根50g）
水果甜汤（桃7g苹果7g梨7g银耳1g枸杞1g红枣1g）
加点
酸奶
蒸板栗南瓜50g
绿豆解暑宝宝饮（绿豆5g）
晚餐
麦仁山药粥（麦仁10g大米10g山药10g）
滑炒虾仁（黄瓜10g胡萝卜10g玉米粒10g虾仁30g）
爆炒上海青（上海青50g大蒜5g）
牛油香葱卷（花卷30g牛油2g香葱3g）
周三（6）
早餐
纯牛奶（纯牛奶200g）
荷叶水煮蛋（鸡蛋60g荷叶1g）
芹菜烧腐竹（芹菜40g 腐竹10g木耳5g）
蜜豆碰碰卷（蜜红豆10g面粉30g）
加点
各园区自备
午餐
黑米饭（黑米10g大米60g）
咖喱牛肉（土豆30g牛肉30g木耳5g胡萝卜20g）
炝炒生菜（生菜50g胡萝卜丝5g）
茄汁三鲜汤（番茄20g嫩豆腐20g鸡蛋花10g金针菇10g香葱2g香菜2g）
加点
料多多披萨（洋葱3g圆青椒5g玉米粒10g鸡脯肉丁10g 芝士碎）
清凉薄荷茶（薄荷2g）
晚餐
香糯地瓜粥（红薯10g大米20g）
京酱肉丝（猪肉丝30g胡萝卜丝10g黄瓜丝10g大葱丝5g）
青麦玉米粒（玉米粒30g青麦10g黑麦10g）
椒盐蒸花卷（面粉30g椒盐2g）
周四（7）
早餐
黄金玉米羹（玉米糁20g）
葱油蒸蛋（鸡蛋30g）
龙利鱼三明治（面包片50g龙利鱼80g生菜10g牛肉松10g沙拉酱10g）
加点
各园区自备
午餐
元宝茴香馄饨（馄饨皮60g大肉30g大葱5g茴香10g 酸汤：虾皮 紫菜 榨菜 香菜）
卤煮兰花干（兰花干1串）
酱香饼
加点
酸奶
巴旦木20g
维C鲜果茶（百香果2g橙子3g小青桔2g）
晚餐
三色糙米粥（三色糙米20g）
青瓜炒木耳（黄瓜30g香菇10g胡萝卜10g鸡蛋10g）
烩茄夹（茄子60g肉20g木耳5g番茄10g圆青椒10g）
甜糯莲蓉包（面粉30g莲蓉馅15g）
周五（8）
早餐
紫薯燕麦大米糊（紫薯5g燕麦5g大米5g）
酱油卤蛋（鸡蛋60g）
香菇烧青菜（香菇10g上海青30g胡萝卜5g）
燕麦馒头（面粉25g燕麦粉5g糖适量）
加点
各园区自备
午餐
玉米大米饭（大米60g玉米粒10g）
夏日三鲜烩（花哈肉30g丝瓜40g口蘑20g葱3g蒜2g淀粉水）
蒜蓉西蓝花（西蓝花60g蒜子3g）
山药玉米排骨汤（山药20g羊排20g玉米20g红枣2g）
加点
白玉山药（铁棍山药50g）
云朵梨润润露（梨5g）
晚餐
养胃八宝粥（八宝粥料30g）
糖醋咕噜肉（猪肉丁30g糖醋汁50g菠萝10g）
炒合菜（绿豆芽20g粉条20g鸡蛋15g韭菜5g蒜末）
蔬菜汁花卷（面粉30g菠菜汁10g）
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