周一（11）
早餐
纯牛奶（纯牛奶200g）
水煮鸡蛋（鸡蛋60g）
炒豆腐卷（圆青椒20g豆腐卷30g 木耳5g）
芝麻酱花卷（面粉30g芝麻酱10g）
加点
各园区自备
午餐
米饭（大米70g）
红烧五花肉（五花肉30g土豆30g胡萝卜30g香菇10g）
白灼菜心（本地菜心60g大蒜5g）
虾皮紫菜鸡蛋汤（紫菜5g虾皮2g鸡蛋20g青菜10g）
加点
冯特鸡蛋糕30g
红枣雪梨水（红枣3g雪梨5g）
晚餐
绿豆小米粥（绿豆5g小米20g）
干锅有机花菜（猪瘦肉20g花菜50g）
耗油生菜（生菜60g）
紫薯馒头（馒头30g紫薯10g）
周二（12）
早餐
红豆薏米粥（大米10g红豆5g薏米10g）
五香鹌鹑蛋（鹌鹑蛋2个-28g）
西葫芦炒肉（西葫芦50g 瘦肉丝10g胡萝卜5g)
肉松花卷（面粉30g 肉松5g）
加点
各园区自备
午餐
西葫芦虾仁饺子（饺子皮80g虾仁20g西葫芦50g胡萝卜30g炒鸡蛋20g）
卤煮猪肝（鲜猪肝60g）
酸汤（紫菜2g香菜5g虾皮2g陈醋）
加点
酸奶
蒸蜜薯（红薯50g）
山楂苹果水（山楂2g苹果5g）
晚餐
南瓜玉米粥（玉米糁20g南瓜5g玉米粒5g）
山药蒸肉丸（山药碎20g胡萝卜碎20g猪肉泥30g玉米淀粉适量）
咖喱土豆（土豆30g木耳5g胡萝卜20g圆青椒10g）
葡萄干发糕（发糕30g葡萄干2g）
周三（13）
早餐
纯牛奶（纯牛奶200g）
葱油蒸鸡蛋（香葱2g鸡蛋40g）
西红柿炒豆角（西红柿10g豆角50g）
茄汁肉松卷（面粉30g肉松5g番茄酱10g）
加点
各园区自备
午餐
黑米饭 （大米60g黑米10g）
印尼咖喱牛肉（牛肉30g木耳5g胡萝20g土豆20g圆青椒10g）
白灼菜心（菜心60g彩椒5g）
玉米山药骨汤（山药10g玉米20g脊骨20g）
加点
冯特脆皮蛋挞
薄荷竹叶茶（干薄荷1g竹叶2g）
晚餐
八宝粥（八宝粥25g）
蒜泥烩龙利鱼（炸龙里鱼片80g蒜子5g香葱5g）
糖醋土豆（土豆60g糖醋汁）
燕麦馒头（面粉25g燕麦粉5g糖适量）
周四（14）
早餐
红枣桂圆糯米粥（糯米10g大米10g红枣3g桂圆肉2g）
秋葵蒸水蛋（鸡蛋30g秋葵5g）
青笋炒肉丝（青笋60g猪肉10g胡萝卜丝10g）
紫薯花卷（花卷30g）
加点
各园区自备
午餐
什锦蔬菜卤面（鸡蛋20g细面条80g青菜10g胡萝卜10g黄豆芽10g芹菜10g长豆角10g）
可乐鸡翅根（鸡翅根1个）
小鸡口蘑竹笋汤（口蘑10g鸡块20g竹笋20g）
加点
酸奶
酥酥手指条（鸡蛋 糖 面粉）
绿豆宝宝饮（绿豆5g）
晚餐
山药红枣黑米粥（山药10g黑米20g红枣3g）
荷塘月色（菜山药15g白莲菜25g圆青椒10g木耳5g胡萝卜5g）
肉末烧茄子（猪肉末20g茄子40g圆青椒5g）
蔬菜汁花卷（面粉30g胡萝卜汁10g）
周五（15）
早餐
核桃红枣迷糊（胡桃 花生米 红枣大米）
土豆泥三明治（厚面包片 土豆泥胡萝卜泥 炒鸡蛋碎 沙拉酱 黄瓜片）
加点
各园区自备
午餐
菠萝炒饭（米饭70g菠萝30g虾仁20g胡萝卜10g青豆5g玉米粒10g鸡蛋20g洋葱10g）
莲藕薏米鸭汤（鸭腿20g 莲菜15g薏米5g）
加点
冯特蛋挞小披萨
解暑绿豆水（绿豆5g）
晚餐
山药红枣小米粥（山药10g小米20g红枣3g）
芙蓉西芹滑肉片（猪肉片20g鸡蛋20西芹10g彩椒5g）
河南菜莽（面粉20g韭菜5g豆腐10g粉条5g鸡蛋10g虾皮2g）
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