冯特幼儿园每周营养食谱(2025.9.22—9.26)

2025-09-19 15:48:43 4

周一

早餐

纯牛奶(纯牛奶)

布丁蒸蛋(牛奶 鸡蛋)

青笋炒肉丝(青笋 猪肉 胡萝卜丝)

蜜豆碰碰卷(蜜红豆 面粉)


加点

火龙果

香蕉


午餐

珍珠米饭(大米)

菌菇煲(猪肉片 杏鲍菇 白玉菇 香菇 平菇 青红彩椒)

酱炒三丁(腿肉丁 土豆 胡萝卜)

糖醋土豆(土豆 糖醋汁)

西红柿鸡蛋汤(番茄 鸡蛋 青菜)


加点

豆荚里的秘密(毛豆)  

银耳青梨饮(银耳 雪梨)


晚餐

红枣大米粥(红枣 大米)

芙蓉滑肉片(猪肉片 鸡蛋 彩椒 胡萝卜 木耳)

茄子扁豆角(茄子 豆角 彩椒)

红枣黑芝麻馒头(面粉 红枣 黑芝麻)


周二

早餐

麦仁黑米粥(黑米 麦仁 大米)

酱汁鸡蛋(鸡蛋)

豆干什锦小炒(炸豆腐片 木耳 圆青椒 胡萝卜)

香葱肉松卷(面粉 肉松 香葱)


加点

人参果

石榴


午餐

豫味柳叶面(刀削面 牛肉 粉条 木耳 青菜 海带丝)

千层饼(面粉 大葱 面油)

可乐鸡翅根


加点

酸奶

山药脆筒(山药 脆筒 草莓酱)

外婆的穗穗甜(玉米 胡萝卜)


晚餐

陈皮绿豆粥(绿豆 大米 陈皮)

滑炒虾仁(黄瓜 胡萝卜 鸡蛋 玉米粒 虾仁)

爆炒生菜(生菜 大蒜)

红糖桂花发糕(面粉 红糖 桂花酱)


周三

早餐

纯牛奶(纯牛奶)

早餐鸡蛋水饼(面粉 小葱 鸡蛋液 芝麻)

蒜蓉上海青(上海青 蒜)


加点

青梨

冬枣


午餐

玉米饭 (大米 玉米粒)

酸菜龙利鱼(龙利鱼 酸菜 黄豆芽 千张 金针菇)

肉烩冬瓜(肉 冬瓜)

蒜香小白菜(小白菜 蒜子)

脊骨冬瓜豆腐汤(冬瓜 老豆腐 猪脊骨 香菜)


加点

蜜煨金薯(蒸红薯)

红豆薏米水(薏米 红豆)


晚餐

七宝五味粥(八宝粥料)

芙蓉西芹滑肉片(后腿肉片 鸡蛋 西芹 彩椒)

爆炒上海青(上海青 大蒜)

豆沙花卷(面粉 红豆沙)


周四

早餐

养胃山药小米粥(小米 山药 枸杞)

五香鹌鹑蛋(鹌鹑蛋)

茄汁笋瓜(笋瓜 彩椒 番茄)

杂粮蒸花卷(面粉 杂面)


加点

桔子

哈密瓜


午餐

鱼汤龙抄手(馄饨皮 大肉末 胡萝卜碎 大葱 鲫鱼熬汤 虾皮 紫菜 香葱)

香卤兰花串(兰花串)

奥尔良肉饼(发面 鸡脯肉 菜籽油 油酥)


加点

酸奶

冯冯鸡蛋糕(鸡蛋糕)

蜜桃茉莉花茶(蜜桃 茉莉花)


晚餐

莲子百合粥(莲子 百合 大米)

肉末烧豆腐(肉末 嫩豆腐 香葱)

水晶菜莽(粉条 韭菜 鸡蛋 胡萝卜丝 馄饨皮整张)


周五

早餐

玉米浓汁(玉米粒 大米 小米 糖 水)

银鱼蒸水蛋(银鱼 鸡蛋)

海苔饭团(大米 黄瓜 海苔碎 玉米粒)


加点

阳光玫瑰

苹果


午餐

糙米饭(大米 糙米)

冯冯烩羊肉(羊肉 干粉条 黑木耳 老豆腐 香菜 金针菇)

江南狮首(猪肉 香菇 彩椒)

蒜香瓠瓜(瓠瓜 蒜子)

虾皮紫菜汤(紫菜 虾皮 香菜)


加点

碧根果

桂圆红枣水(桂圆 红枣)


晚餐

红薯二米粥(红薯 小米 大米)

荷塘月色(菜山药 白莲菜 圆青椒 木耳 胡萝卜)

粉蒸鸡块(去骨鸡块 油炸豆腐块)

蔬菜汁馒头(面粉 青菜)

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