冯特幼儿园每周营养食谱(2022.6.13—6.17)

2022-06-13 17:22:53 40

本周食谱

6.13—6.17


星期一

早餐:蒙牛纯牛奶、五香卤鸡蛋、冬瓜炒肉片、胡萝卜蒸花卷

加点:羊角蜜、苹果

午餐:红烧肉卤面、盐水大虾、香菜豆腐羹

加点:冯特招牌葡式蛋挞、冰糖苹果水

晚餐:麦仁粥、珍珠丸子、西红柿炒鸡蛋、杂粮馒头

清真食谱

早餐:蒙牛纯牛奶、五香卤鸡蛋、冬瓜炒肉片、胡萝卜蒸花卷

加点:羊角蜜、苹果

午餐:红烧肉卤面、盐水大虾、香菜豆腐羹

加点:冯特招牌葡式蛋挞、冰糖苹果水

晚餐:麦仁粥、珍珠丸子、西红柿炒鸡蛋、杂粮馒头

星期二

早餐:葡萄干糯米粥、五香鹌鹑蛋、青笋炒肉丝、小米发糕

加点:香蕉、西瓜

午餐:二米饭、红焖羊肉、耗油生菜、香菇炖鸭汤

加点:酸奶、水煮玉米棒、冰糖萝卜水

晚餐:红薯糯米粥、糖醋里脊、芹菜炒千张、玉米面红枣馍馍

清真食谱

早餐:葡萄干糯米粥、五香鹌鹑蛋、青笋炒肉丝、小米发糕

加点:香蕉、西瓜

午餐:二米饭、红焖羊肉、耗油生菜、香菇炖鸭汤、

加点:酸奶、水煮玉米棒、冰糖萝卜水

晚餐:红薯糯米粥、糖醋里脊、芹菜炒千张、玉米面红枣馍馍

星期三

早餐:蒙牛纯牛奶、水煮白鸡蛋、土豆炒肉丝、杂粮馒头

加点:千禧果、黄瓜

午餐:韭菜大肉水饺、酸汤

加点:蜂蜜小面包、冰糖绿豆水

晚餐:黑米粥、腰果炒鸡丁、爆炒有机菜花、紫薯花卷

清真食谱

早餐:蒙牛纯牛奶、水煮白鸡蛋、土豆炒肉丝、杂粮馒头

加点:千禧果、黄瓜

午餐:韭菜大肉水饺、酸汤

加点:蜂蜜小面包、冰糖绿豆水

晚餐:黑米粥、腰果炒鸡丁、爆炒有机菜花、紫薯花卷

星期四

早餐:玉米糁、虾仁蒸鸡蛋、娃娃菜炒肉片、牛奶豆沙包

加点:苹果、酥梨

午餐:米饭、清蒸龙利鱼、咖喱鸡、罗宋汤

加点:蒸铁棍山药、酸奶、冰糖梨水

晚餐:山药大米粥、木须炒肉片、杏鲍菇炒青菜、牛肉花卷

清真食谱

早餐:玉米糁、虾仁蒸鸡蛋、娃娃菜炒肉片、牛奶豆沙包

加点:苹果、酥梨

午餐:米饭、清蒸龙利鱼、咖喱鸡、罗宋汤

加点:蒸铁棍山药、酸奶、冰糖梨水

晚餐:山药大米粥、木须炒肉片、杏鲍菇炒青菜、牛肉花卷

星期五

早餐:蒙牛纯牛奶、五香卤鸡蛋、三明治

加点:白甜瓜、火龙果

午餐:牛肉炒螺丝粉、蘑菇汤

加点:清蒸南瓜、冰糖红豆水

晚餐:绿豆粥、香芋红烧肉、小白菜烧豆筋、牛奶豆沙包


清真食谱

早餐:蒙牛纯牛奶、五香卤鸡蛋、三明治

加点:白甜瓜、火龙果

午餐:牛肉炒螺丝粉、蘑菇汤

加点:清蒸南瓜、冰糖红豆水

晚餐:绿豆粥、香芋红烧肉、小白菜烧豆筋、牛奶豆沙包

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