冯特幼儿园每周营养食谱(2022.9.19—9.23)

2022-09-19 16:06:59 816

本周食谱

9.19—9.23

星期一

早餐:蒙牛纯牛奶、水煮鸡蛋、干锅手撕包菜、杂粮双色花卷

加点:水蜜桃、黄瓜

午餐:鸡肉什锦玉米饺子、盐水虾、消食饺子汤

加点:蒸南瓜、冰糖蜜桃水

晚餐:凤凰玉米羹、干锅土豆片、小白菜炒豆筋、红糖糖包

清真食谱

早餐:蒙牛纯牛奶、水煮鸡蛋、干锅手撕包菜、杂粮双色花卷

加点:水蜜桃、黄瓜

午餐:鸡肉什锦玉米饺子、盐水虾、消食饺子汤

加点:蒸南瓜、冰糖蜜桃水

晚餐:凤凰玉米羹、干锅土豆片、小白菜炒豆筋、红糖糖包

星期二

早餐:红薯小米粥、西红柿炒鸡蛋、大蒜爆炒豆角、芝麻酱肉沫花卷

加点:白甜瓜、千禧果

午餐:香米饭、莲藕烧排骨、青菜烧腐竹、珍菌蔬菜汤

加点:酸奶、山楂片、冰糖萝卜水

晚餐:二米银耳粥、小酥肉炖粉条、海米烧冬瓜、南瓜蒸花卷

清真食谱

早餐:红薯小米粥、西红柿炒鸡蛋、大蒜爆炒豆角、芝麻酱肉沫花卷

加点:白甜瓜、千禧果

午餐:香米饭、莲藕烧鸡块、青菜烧腐竹、珍菌蔬菜汤

加点:酸奶、山楂片、冰糖萝卜水

晚餐:二米银耳粥、小酥肉炖粉条、海米烧冬瓜、南瓜蒸花卷

星期三

早餐:五谷豆浆、五香鸡蛋、醋溜炒笋瓜、红枣发糕

加点:黄皮甜瓜、嘎啦果

午餐:羊肉刀削面、千层饼

加点:水煮玉米棒、冰糖红梨水

晚餐:养胃八宝粥、芋头香菇蒸滑鸡、蚝油西蓝花、韭菜粉条酱肉蒸菜莽

清真食谱

早餐:五谷豆浆、五香鸡蛋、醋溜炒笋瓜、红枣发糕

加点:黄皮甜瓜、嘎啦果

午餐:羊肉刀削面、千层饼

加点:水煮玉米棒、冰糖红梨水

晚餐:养胃八宝粥、芋头香菇蒸滑鸡、蚝油西蓝花、韭菜粉条酱肉蒸菜莽

星期四

早餐:玉米糁、五香鹌鹑蛋、木须肉、胡萝卜花卷

加点:哈密瓜、香蕉

午餐:二米饭、咖喱牛腩、蚝油炒生菜、老式鸡蛋汤

加点:酸奶、盐焗腰果、冰糖甘蔗胡萝卜水

晚餐:润肺雪梨粥、芹菜炒鸭脯肉、爆炒有机菜花、蔬菜汁花卷

清真食谱

早餐:玉米糁、五香鹌鹑蛋、木须肉、胡萝卜花卷

加点:哈密瓜、香蕉

午餐:二米饭、咖喱牛腩、蚝油炒生菜、老式鸡蛋汤

加点:酸奶、盐焗腰果、冰糖甘蔗胡萝卜水

晚餐:润肺雪梨粥、芹菜炒鸭脯肉、爆炒有机菜花、蔬菜汁花卷

星期五

早餐:蒙牛纯牛奶、五香鸡蛋、三明治

加点:砀山梨、巨峰葡萄

午餐:黑椒牛肉炒意大利面、可乐鸡翅、玉米浓汤

加点:荔浦芋头、冰糖萝卜玉米水

晚餐:绿豆糯米粥、杏鲍菇炒肉片、糖醋豆腐、葱油花卷

清真食谱

早餐:蒙牛纯牛奶、五香鸡蛋、三明治

加点:砀山梨、巨峰葡萄

午餐:黑椒牛肉炒意大利面、可乐鸡翅、玉米浓汤

加点:荔浦芋头、冰糖萝卜玉米水

晚餐:绿豆糯米粥、杏鲍菇炒肉片、糖醋豆腐、葱油花卷

(文章中图片均来源于网络,若侵权请联系删除)

冯特教育集团从最初的国家职业心理咨询师培训起步,随后接连开设了公共营养师、育婴师、婚姻家庭咨询师和健康管理师等培训项目。如今,冯特教育集团已从单一的职业教育,衍生发展到早教、幼教和农业实体。

友情链接

关注我们

  • 微信订阅号

  • 微信服务号

在线留言

选择园所: