冯特幼儿园每周营养食谱(2023.2.13—2.17)

2023-02-13 16:16:06 1615

本周食谱

2.13—2.17


星期一

早餐:纯牛奶、水煮白鸡蛋、笋瓜炒猪肉、牛奶小馒头

加点:圣女果、香蕉

午餐:卤面、盐水虾、冬瓜龙骨汤

加点:葡萄干、冰糖梨水

晚餐:红枣大米粥、白菜烧香菇、家常豆腐、牛肉芝麻酱花卷

清真食谱

早餐:纯牛奶、水煮白鸡蛋、笋瓜炒猪肉、牛奶小馒头

加点:圣女果、香蕉

午餐:卤面、盐水虾、冬瓜老鸭汤

加点:葡萄干、冰糖梨水

晚餐:红枣大米粥、白菜烧香菇、家常豆腐、牛肉芝麻酱花卷



星期二

早餐:银耳红枣粥、西红柿炒鸡蛋、黄心菜烧腐竹、牛肉芝麻酱花卷

加点:砀山酥梨、苹果

午餐:海鲜蔬菜炒饭、卤豆腐、虾皮紫菜汤

加点:清蒸紫薯、酸奶、冰糖苹果水

晚餐:香浓玉米糁、杏鲍菇炒牛肉、五彩炒土豆、南瓜花卷

清真食谱

早餐:银耳红枣粥、西红柿炒鸡蛋、黄心菜烧腐竹、牛肉芝麻酱花卷

加点:砀山酥梨、苹果

午餐:海鲜蔬菜炒饭、卤豆腐、虾皮紫菜汤

加点:清蒸紫薯、酸奶、冰糖苹果水

晚餐:香浓玉米糁、杏鲍菇炒牛肉、五彩炒土豆、南瓜花卷



星期三

早餐:纯牛奶、五香鹌鹑蛋、青笋炒肉片、南瓜花卷

加点:橙子、提子

午餐:二米饭、腰果鸡丁、蒜蓉西兰花、香菇炖鸭汤

加点:蒸山药、冰糖白萝卜

晚餐:八宝粥、红烧鸡肉丸子、爆炒黄心菜、牛奶小馒头

清真食谱

早餐:纯牛奶、五香鹌鹑蛋、青笋炒肉片、南瓜花卷

加点:橙子、提子

午餐:二米饭、腰果鸡丁、蒜蓉西兰花、香菇炖鸭汤

加点:蒸山药、冰糖白萝卜

晚餐:八宝粥、红烧鸡肉丸子、爆炒黄心菜、牛奶小馒头



星期四

早餐:小米南瓜粥、胡萝卜炒肉、西红柿炒土豆片、牛奶小馒头

加点:黄瓜、柚子

午餐:鸡蛋炝锅汤面、鸡翅根、葱油饼

加点:酸奶、水煮玉米棒、冰糖马蹄水

晚餐:陈皮绿豆粥、红焖羊肉、上海青炒平菇、什锦素包

清真食谱

早餐:小米南瓜粥、胡萝卜炒肉、西红柿炒土豆片、牛奶小馒头

加点:黄瓜、柚子

午餐:鸡蛋炝锅汤面、鸡翅根、葱油饼

加点:酸奶、水煮玉米棒、冰糖马蹄水

晚餐:陈皮绿豆粥、红焖羊肉、上海青炒平菇、什锦素包



星期五

早餐:五谷豆浆、菠菜炒豆筋、花菜炒肉、芝麻酱花卷

加点:火龙果、桔子

午餐:大米饭、土豆烧牛腩、爆炒笋瓜、西红柿鸡蛋汤

加点:葡萄干吐司、冰糖红枣水

晚餐:红薯小米粥、红烧龙利鱼、蒜蓉娃娃菜、芝麻酱花卷

清真食谱

早餐:五谷豆浆、菠菜炒豆筋、花菜炒肉、芝麻酱花卷

加点:火龙果、桔子

午餐:大米饭土豆烧牛腩、爆炒笋瓜、西红柿鸡蛋汤

加点:葡萄干吐司、冰糖红枣水

晚餐:红薯小米粥、红烧龙利鱼、蒜蓉娃娃菜、芝麻酱花卷

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