周一（12）

早餐

纯牛奶（纯牛奶200g）

水煮鸡蛋（鸡蛋60g）

炒豆腐卷（圆青椒20g豆腐卷30g木耳5g）

芝麻酱花卷（面粉30g芝麻酱10g）

加点

菠萝70g

香梨60g

午餐

米饭（大米70g）

红烧五花肉（五花肉30g土豆30g胡萝卜30g香菇10g）

白灼菜心（本地菜心60g大蒜5g）

虾皮紫菜鸡蛋汤（紫菜5g虾皮2g鸡蛋20g青菜10g ）

加点

冯特鸡蛋糕30g

红枣雪梨水（红枣3g 雪梨5g）

晚餐

绿豆小米粥（绿豆5g小米20g）

干锅有机花菜（猪瘦肉20g花菜50g）

蚝油生菜（生菜60g）

紫薯馒头（馒头30g紫薯10g）

周二（13）

早餐

红豆薏米粥（大米10g红豆5g薏米10g）

五香鹌鹑蛋（鹌鹑蛋2个-28g）

西葫芦炒肉（西葫芦50g 瘦肉丝10g胡萝卜5g)

肉松花卷（面粉30g肉松5g）

加点

香蕉60g

羊角蜜50g

午餐

西葫芦虾仁饺子（饺子皮80g虾仁20g西葫芦50g胡萝卜30g炒鸡蛋20g）

卤煮猪肝（鲜猪肝60g）

酸汤（紫菜2g香菜5g虾皮2g陈醋）

加点

酸奶

蒸蜜薯（红薯50g）

山楂苹果水（山楂2g苹果5g）

晚餐

南瓜玉米粥（玉米糁20g南瓜5g玉米粒5g）

山药蒸肉丸（山药碎20g胡萝卜碎20g猪肉泥30g玉米淀粉适量）

咖喱土豆（土豆30g木耳5g胡萝卜20g圆青椒10g）

葡萄干发糕（发糕30g葡萄干2g）

周三（14）

早餐

牛奶红枣燕麦片（红枣3g燕麦5g牛奶200g）

番茄沙司蒸蛋（番茄沙司5g鸡蛋30g）

芹菜炒豆干（芹菜50g 油炸豆腐20g胡萝卜5g）

南瓜花卷（花卷30g南瓜3g）

加点

玉菇甜瓜60g

西瓜60g

午餐

土豆芋头咸肉饭（大米70g土豆20g芋头20g香菇20g干贝5g玉米粒10g胡萝卜20g青豆10g牛肉丁20g）

手撕包菜（包菜60g胡萝卜5g）

鲫鱼豆腐汤（鲫鱼20g中豆腐20g香菜3g香葱3g）

加点

冯特蜂蜜小面包

红豆水（红豆3g）

晚餐

八宝粥（八宝粥料30g）

鱼香肉丝（胡萝卜20g黑木耳10g猪肉丝20g蒜薹20g彩椒5g）

虾皮茼蒿（虾皮2g茼蒿60g）

金沙奶黄包（咸蛋黄、鸡蛋、牛奶、面粉、玉米淀粉、黄油、奶粉）

周四（15）

早餐

葡萄干大米粥（大米20g葡萄干10g）

五香鸡蛋（鸡蛋50g）

醋溜双丝（土豆40g胡萝卜10g彩椒5g）

杂粮蒸花卷（花卷30g）

加点

黄金瓜60g

火龙果50g

午餐

腊肠炒面（香菇10g腊肠10g担担面80g绿豆芽10g蒜薹10g胡萝卜10g上海青10g）

椒盐鸡翅根（炸鸡翅根50g一个）

丝瓜鸡蛋汤（丝瓜20炒鸡蛋20g香葱3g）

加点

酸奶

葡萄干（20g）

竹叶水（竹叶1g）

晚餐

红糖桂圆糯米粥（红糖5g桂圆5g糯米20g）

清蒸龙利鱼（龙利鱼80g葱花2g）

红烧茄子（茄子50g西红柿20g木耳5g上海青10g胡萝卜5g）

玉米红枣馍馍（面粉20g玉米面10g红枣）

周五（16）

早餐

核桃红枣迷糊（核桃、花生米、红枣、大米）

土豆泥三明治（厚面包片1土豆泥、胡萝卜泥、炒鸡蛋碎、沙拉酱、黄瓜片)

加点

苹果50g

哈密瓜60g

午餐

菠萝炒饭（米饭70g菠萝30g虾仁20g胡萝卜10g青豆5g玉米粒10g鸡蛋20g洋葱10g）

莲藕薏米鸭汤（鸭腿20g、莲菜15g、薏米5g）

加点

冯特蛋挞小披萨（蛋挞皮1个玉米粒5g青豆5g胡萝卜5g香肠5g鸡蛋液5g芝士碎）

解暑绿豆水（绿豆5g）

晚餐

山药红枣小米粥（山药10g小米20g红枣3g）

小炒鸡柳（鸡腿肉20g木耳10g 胡萝卜20g圆青椒5g彩椒5g）

上海青炒平菇（上海青40g平菇20g）

葱油花卷（面粉30g葱花5g）

    幼儿饮食关乎孩子的健康与成长，冯特幼儿园科学定制每日食谱，确保菜品新鲜、种类齐全，为孩子合理搭配健康营养膳食，保障幼儿健康成长。