周一
早餐
纯牛奶（纯牛奶200g）
布丁蒸蛋（牛奶30g鸡蛋30g白糖5g）
蒜蓉上海青（上海青50g蒜5g）
蜜豆碰碰卷（蜜红豆10g面粉30g）
加点
博洋9号50g
油桃60g
午餐
二米饭（黑米10g大米60g）
咖喱牛肉（土豆30g牛肉30g木耳5g胡萝卜20g）
炝炒生菜（生菜50g胡萝卜丝5g）
冬瓜老鸭汤（冬瓜20g鸭腿20g香菇5g香葱5g）
加点
五香毛豆（鲜毛豆40g）
清凉薄荷茶（鲜薄荷3g）
晚餐
香糯地瓜粥（红薯10g大米20g）
京酱肉丝（猪肉丝30g胡萝卜丝10g黄瓜丝10g大葱丝5g）
松子玉米粒（玉米粒30g青豆10g胡萝卜10g松子5g）
韭菜锅贴（干粉条10g韭菜20g鸡蛋20g面粉20g）
周二
早餐
玉米麦仁粥（玉米粒10g麦仁5g大米5g）
酱汁鸡蛋（鸡蛋60g）
香芹炒千张（千张10g芹菜30g）
芝麻椒盐花卷（面粉30g黑芝麻1g椒盐）
加点
黄河蜜瓜60g
香蕉60g
午餐
海鲜炒面（鱿鱼须10g花蛤肉10g虾仁10g小鲍鱼20g熟卤面80g绿豆芽10g木耳5g胡萝卜10g上海青10g）
香卤豆腐干（老豆腐60g）
脊骨海带豆腐汤（海带10g老豆腐20g猪脊骨20g香菜3g）
加点
酸奶
冯特鸡肉寿司（炸鸡柳20g黄瓜10g胡萝卜10g）
绿豆宝宝饮（绿豆5g）
晚餐
营养粗粮粥（红枣5g花生米5g玉米碴子10g黄豆5g大米10g）
茄汁烧日本豆腐（日本豆腐40g木耳5g番茄20g）
有机菜花烧肉片（五花肉10g 菜花50g 圆青椒10g）
椰蓉卷（面粉30g椰蓉粉3g蜂蜜）
周三
早餐
纯牛奶（纯牛奶200g）
早餐鸡蛋水饼（面粉30g小葱3g鸡蛋液30g芝麻2g刷调制甜面酱）
蒜香银牙（绿豆芽50g韭菜5g蒜末）
加点
麒麟西瓜65g
玉菇60g
午餐
香米饭（大米70g）
芋头红烧肉（胡萝卜10g猪五花30g彩椒5g芋头20g土豆10g）
蒜蓉空心菜（空心菜50g蒜子5g）
椰子银耳羹（银耳3g红枣3g枸杞2g椰肉椰水20g糖）
加点
水果玉米棒60g
暴打柠檬茶（蜂蜜、红茶、柠檬5g）
晚餐
八宝粥（八宝粥料30g）
酱爆猪肝（洋葱10g圆青椒10g猪肝40g胡萝卜10g）
脆皮炸茄夹夹（长茄子50g猪肉馅20g）
香甜红枣小馒头（面粉30g红枣碎3g）
周四
早餐
养胃山药小米粥（小米20g山药10g枸杞2g）
银鱼蒸水蛋（银鱼5g鸡蛋30g）
醋溜笋瓜（笋瓜50g胡萝卜5g红彩椒5g）
杂粮蒸花卷（面粉25g杂面5g）
加点
波罗蜜70g
火龙果60g
午餐
冯特秘制酱拌面条（圆面条80g土豆丁20g油炸豆腐丁20g胡萝卜丁20g猪瘦肉丁30g上海青20g）
避风塘炒虾（大虾50g）
养胃面汤（面汤200g）
加点
酸奶
冯特奶香饼干
红豆薏米水（薏米2g红豆2g）
晚餐
枣泥板栗南瓜粥（红枣泥10g大米20g板栗南瓜10g）
鱼香肉丝（猪里脊肉30g木耳10g胡萝卜10g圆青椒10g）
蒜蓉粉丝娃娃菜（娃娃菜40g粉丝10g）
肉肠蒸花卷（面粉30g肉末5g）
周五
早餐
玉米浓汁（玉米粒20g大米5g小米5g糖10g水800g）
风味热狗（长面包1个奥尔良鸡柳30g生菜5g沙拉酱、肉松）
五香鹌鹑蛋（鹌鹑蛋26g）
加点
哈密瓜60g
橙子50g
午餐
黄金米饭（米饭60g小米10g）
三汁焖锅鱼（龙利鱼100g胡萝卜10g圆青椒5g洋葱5g土豆10g红薯10g）
耗油生菜（生菜50g）
茄汁丝瓜鸡蛋汤（丝瓜20g炒鸡蛋20g番茄10g香葱3g）
加点
蒸南瓜（老南瓜60g）
蜜桃茉莉花茶（蜜桃10g干茉莉花瓣2g）
晚餐
红枣黑米粥（红枣5g黑米10g大米10g）
小炒茶树菇（五花肉20g湿茶树菇40g圆青椒5g香芹5g）
蒜香干煸豆角（长豆角50g蒜末5g彩椒丁5g）
蔬菜汁花卷（面粉30g胡萝卜汁10g）
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